Gymnastik 50+

Nach dem Grundsatz "Bewegen auch im gesetzten Alter ist gesund und hält fit" bringt die Übungsleiterin Brigitte Theis ihre ca. 10- bis 15-köpfige Gruppe auf Trab.

Trainer:
Brigitte Theis
Tel.: 06737/ 1031

Trainingszeiten:
Donnerstags 19.30 - 20.30 Uhr
in der Goldbachhalle

Die Trainingsteilnehmer recken, dehnen und strecken sich altersgerecht und jede/r nur wie sie/er selbst kann. Übungen für Haltekraft- und Rückenmuskulatur sind ein wichtiger Inhalt dieser Übungsstunde. Seit 2006 trainiert die Gruppe donnerstags in der Goldbachhalle in der Alzeyer Straße.